Ako regenerovať rýchlejšie?

Nik je športový obchodník na plný úväzok, fitness bloger na voľnej nohe a zanietený crossfiter. Na jeho osobnom blogu „The Amateur Athlete“ sa Nik delí o svoju vášeň pre fitness a zdravý životný štýl a tiež ponúka svoje vlastné tréningové a nutričné tipy s osobitým...

1. kolo jesennej CrossGym Ligy v Bratislave

Uplynulý vikend sa niesol v znamení súťaženia na CrossGym lige, ktorá už počas svojich troch sezón potrápila množstvo pretekárov. Niektorí ešte len začínajú so súťažením v CrossFite, iní už sú ostrieľaní atléti. Práve preto bol túto sezónu zmenený formát a súťaž je...