Ľudo Czókoly mieri na CFG Regionals 2017 do Madridu

Naša spolupráca s Ľudom sa zrodila už v roku 2014, vtedy sme Vám ho predstavili, v jednom z článkov, ako vychádzajúcu hviezdu slovenskej crossfitovej scény. O rok neskôr sme Ľudovi dali opäť priestor a poskytli sme Vám jeho zhodnotenie Openu 2015. Tento rok sa mu...

Môže magnézium zmierniť príznaky migrény?

Odhaduje sa, že takmer 12% ľudí z celkovej svetovej populácie trpí migrénami, z celkového počtu je počet žien omnoho vyšší ako je počet mužov. Migrény nie sú len obyčajnou bežnou bolesťou hlavy. Sú charakteristické zdrvujúcou bolesťou hlavy, nevoľnosťou a akútnou...

Vitamín D, alebo ako „prežiť“ zimné obdobie

V októbri si človek začne uvedomovať, že zima je už za dverami. Posúva sa čas, dni sú kratšie, chladnejšie a temnejšie. Pomaly ale isto odzváňa aktivitám na čerstvom vzduchu doprevádzanom slnečnými lúčmi a my sme nútení tráviť viac času vo vnútri našich obľúbených...

Ako regenerovať rýchlejšie?

Nik je športový obchodník na plný úväzok, fitness bloger na voľnej nohe a zanietený crossfiter. Na jeho osobnom blogu „The Amateur Athlete“ sa Nik delí o svoju vášeň pre fitness a zdravý životný štýl a tiež ponúka svoje vlastné tréningové a nutričné tipy s osobitým...

1. kolo jesennej CrossGym Ligy v Bratislave

Uplynulý vikend sa niesol v znamení súťaženia na CrossGym lige, ktorá už počas svojich troch sezón potrápila množstvo pretekárov. Niektorí ešte len začínajú so súťažením v CrossFite, iní už sú ostrieľaní atléti. Práve preto bol túto sezónu zmenený formát a súťaž je...