⏱ Čas čítania: 11 minút Vitamín B12 je zvláštny vitamín. Telo ho potrebuje len v mikrogramoch, doká...
Blog
Výpis článkov
Vitamín B12: nedostatok, príznaky a kto ho potrebuje dopĺňať
Príznaky menopauzy a perimenopauzy: prehľad, príčiny a čo pomáha
⏱ Čas čítania: 11 minút Návaly horúčavy sú najznámejším príznakom menopauzy — ale zďaleka nie jedin...
Draslík: prečo ho telo potrebuje, nedostatok a zdroje v potravinách
⏱ Čas čítania: 10 minút O sodíku sa hovorí neustále — väčšinou v súvislosti s tým, že ho jeme prive...
Kreatín monohydrát: čo to je, ako funguje a ako ho užívať
⏱ Čas čítania: 12 minút Kreatín je jeden z mála doplnkov výživy, o ktorom sa dá povedať, že je pori...
Horčík na spánok: ktorá forma dáva zmysel večer
⏱ Čas čítania: 11 minút Horčík je asi najčastejšie odporúčaný doplnok, keď niekto povie, že zle spí...
Sarkopénia: tichá strata svalov po štyridsiatke
⏱ Čas čítania: 10 minút Vo štyridsiatke sa v zrkadle spravidla nič dramatické nedeje. Prvý signál b...
Omega-3 pre športujúce deti: čo naozaj dokážu
⏱ Čas čítania: 9 minút Keď dieťa začne trénovať päťkrát do týždňa, rodičia si prirodzene kladú otáz...
Prečo užívať multivitamín denne (a nie v kúrach)
⏱ Čas čítania: 8 minút Multivitamín si veľa ľudí kupuje s dobrým úmyslom a berie ho „keď si spomeni...
Cena proteínu a omega-3 rastie: srvátka zdražela o 120 %
Tlačová správa · ⏱ Čas čítania: 5 minút Cena proteínu aj omega-3 doplnkov na Slovensku porastie. Dv...