⏱ Čas čítania: 10 minút V tehotenstve dostane žena množstvo rád — a pri rybách sa zdanlivo protireč...
Blog
Výpis článkov
DHA v tehotenstve a dojčení: koľko a z čoho
Morský vs. hovädzí kolagén: aký je rozdiel
⏱ Čas čítania: 9 minút Pri výbere kolagénu narazíte skôr či neskôr na tú istú otázku: morský, alebo...
Elektrolyty: čo sú a kedy ich telo naozaj potrebuje
⏱ Čas čítania: 11 minút Elektrolyty sa za posledné roky presunuli zo sveta maratóncov do bežných do...
DHA a čítanie u detí: čo naozaj ukázal výskum
⏱ Čas čítania: 9 minút „Dajte dieťaťu omega-3 a bude sa lepšie učiť." Takto sa téma často zjednoduš...
Estrobolóm: ako črevné baktérie ovplyvňujú estrogén
⏱ Čas čítania: 9 minút Keď sa povie „hormóny", väčšina ľudí si predstaví vaječníky, štítnu žľazu al...
Omega-3 pre deti: od akého veku, koľko a v akej forme
⏱ Čas čítania: 11 minút Väčšina rodičov vie, že omega-3 sú pre deti dôležité. Oveľa menej z nich vi...
Omega-3 index: prečo nestačí „jem ryby"
⏱ Čas čítania: 9 minút „Jem ryby dvakrát do týždňa, takže omega-3 mám v poriadku." Znie to rozumne ...
Perimenopauza nie je menopauza: aký je rozdiel
⏱ Čas čítania: 9 minút „Asi mám menopauzu." Túto vetu hovoria ženy často už okolo štyridsiatky — a ...
Rastlinné omega-3 nestačia? ALA vs. EPA a DHA
⏱ Čas čítania: 9 minút „Dávam si ľanové semienka do ovsenej kaše a orechy ako desiatu, takže omega-...