Život s Puori
Na našom blogu zdieľame naše vedomosti, názory a všeobecné nadšenie z toho, čo to znamená žiť zdravo.
Črevná mikroflóra a jej vplyv na hladinu energie v ľudskom tele
Ľudské črevo obsahuje viac ako 100 biliónov baktérii, ktoré súhrne nazývame mikroflóra. V našej sérii blogov sme sa už zaoberali tým, čo mikroflóra je, a akú kľúčovú úlohu zohrávajú jej baktérie v imunitnom systéme ľudského tela. Čo však možno ešte neviete, je, ako...
Črevná mikroflóra a jej vplyv na Váš imunitný systém
Už otec západnej medicíny, Hippokrates, bol presvedčený o tom, že všetky choroby začínajú v črevách. A pravdepodobne mal pravdu. Vo Vašich črevách žije asi 10 biliónov baktérii, ktoré súhrne nazývame ako “črevná mikroflóra”. Črevné baktérie sú pre zdravé fungovanie...
Prečo by ste sa mali zaujímať o vitamín D
Vitamín D je pre naše zdravie nevyhnutný. Uľahčuje vstrebávanie vápnika a fosforu, zlepšuje silu kostí a pomáha posilňovať imunitný systém. Vitamín D produkuje pokožka pri každom jej kontakte so slnečnými lúčmi. Žiaľ, veľmi veľa ľudí v Amerike a Severnej Európe trpí...
Puori protein PW1 je víťazom testu CleanLabelProject
Určite ste si všimli, že kvalita a čistota našich produktov sú pre nás prvoradé. Všetky Puori produkty sú preto vyrábané s cieľom dosiahnuť čo najvyšší štandard kvality. V priemysle, ktorý podlieha reguláciám len vo veľmi obmedzenom množstve, je našim prvotným zámerom...
Môže magnézium zmierniť príznaky migrény?
Odhaduje sa, že takmer 12% ľudí z celkovej svetovej populácie trpí migrénami, z celkového počtu je počet žien omnoho vyšší ako je počet mužov. Migrény nie sú len obyčajnou bežnou bolesťou hlavy. Sú charakteristické zdrvujúcou bolesťou hlavy, nevoľnosťou a akútnou...
Vitamín D, alebo ako „prežiť“ zimné obdobie
V októbri si človek začne uvedomovať, že zima je už za dverami. Posúva sa čas, dni sú kratšie, chladnejšie a temnejšie. Pomaly ale isto odzváňa aktivitám na čerstvom vzduchu doprevádzanom slnečnými lúčmi a my sme nútení tráviť viac času vo vnútri našich obľúbených...
Ako regenerovať rýchlejšie?
Nik je športový obchodník na plný úväzok, fitness bloger na voľnej nohe a zanietený crossfiter. Na jeho osobnom blogu „The Amateur Athlete“ sa Nik delí o svoju vášeň pre fitness a zdravý životný štýl a tiež ponúka svoje vlastné tréningové a nutričné tipy s osobitým...
5 vecí, ktoré môžete spraviť pre zlepšenie svojho spánku
Dnes budeme písať o veciach pre zlepšenie kvality vášho spánku. Ak si tieto typy osvojíte počas dňa, zlepší to čas aj kvalitu vášho spánku počas noci. Ako prvé musíme priznať, že príprava na spánok, niekoľko hodín pred zaľahnutím, do postele pre väčšinu ľudí vôbec nie...
