Kolagén je základným proteínom, ktorý sa nachádza v celom ľudskom tele. Primárne sa nachádza v spojivovom tkanive, takže je súčasťou našich kostí a kĺbov. No rovnako je dôležitou zložkou našej kože a vlasov. Slovo kolagén pochádza z gréckeho slova κόλλα (kolla), ktoré...

Väčšina výrobkov doplňujúcich energiu, obsahuje vysoké množstvo kofeínu, cukru alebo nadmerné množstvo vitamínu B. Rozhodli sme sa spochybniť “status quo” týchto výrobkov, vytvorením produktu zloženého primárne z prírodných rastlinných výťažkov, ktorý posilní myseľ,...

Ľudské črevo obsahuje viac ako 100 biliónov baktérii, ktoré súhrne nazývame mikroflóra. V našej sérii blogov sme sa už zaoberali tým, čo mikroflóra je, a akú kľúčovú úlohu zohrávajú jej baktérie v imunitnom systéme ľudského tela. Čo však možno ešte neviete, je, ako...

Už otec západnej medicíny, Hippokrates, bol presvedčený o tom, že všetky choroby začínajú v črevách. A pravdepodobne mal pravdu. Vo Vašich črevách žije asi 10 biliónov baktérii, ktoré súhrne nazývame ako “črevná mikroflóra”. Črevné baktérie sú pre zdravé fungovanie...

Vitamín D je pre naše zdravie nevyhnutný. Uľahčuje vstrebávanie vápnika a fosforu, zlepšuje silu kostí a pomáha posilňovať imunitný systém. Vitamín D produkuje pokožka pri každom jej kontakte so slnečnými lúčmi. Žiaľ, veľmi veľa ľudí v Amerike a Severnej Európe trpí...

Určite ste si všimli, že kvalita a čistota našich produktov sú pre nás prvoradé. Všetky Puori produkty sú preto vyrábané s cieľom dosiahnuť čo najvyšší štandard kvality. V priemysle, ktorý podlieha reguláciám len vo veľmi obmedzenom množstve, je našim prvotným zámerom...

Odhaduje sa, že takmer 12% ľudí z celkovej svetovej populácie trpí migrénami, z celkového počtu je počet žien omnoho vyšší ako je počet mužov. Migrény nie sú len obyčajnou bežnou bolesťou hlavy. Sú charakteristické zdrvujúcou bolesťou hlavy, nevoľnosťou a akútnou...

V októbri si človek začne uvedomovať, že zima je už za dverami. Posúva sa čas, dni sú kratšie, chladnejšie a temnejšie. Pomaly ale isto odzváňa aktivitám na čerstvom vzduchu doprevádzanom slnečnými lúčmi a my sme nútení tráviť viac času vo vnútri našich obľúbených...

Nik je športový obchodník na plný úväzok, fitness bloger na voľnej nohe a zanietený crossfiter. Na jeho osobnom blogu „The Amateur Athlete“ sa Nik delí o svoju vášeň pre fitness a zdravý životný štýl a tiež ponúka svoje vlastné tréningové a nutričné tipy s osobitým...

Dnes budeme písať o veciach pre zlepšenie kvality vášho spánku. Ak si tieto typy osvojíte počas dňa, zlepší to čas aj kvalitu vášho spánku počas noci. Ako prvé musíme priznať, že príprava na spánok, niekoľko hodín pred zaľahnutím, do postele pre väčšinu ľudí vôbec nie...