⏱ Čas čítania: 15 minút Sú dni, keď sa bez zjavného dôvodu cítite ťažko. Ráno vstanete unavení napr...
Blog
Výpis článkov
Omega-3 EPA a depresia: čo hovorí výskum a koľko užívať
Dávkovanie doplnkov Puori: prečo každé číslo na etikete dáva zmysel
⏱ Čas čítania: 18 minút Na obale každého doplnku výživy nájdete odporúčané dávkovanie. Málokto sa v...
Kreatín po päťdesiatke: čo hovorí výskum a ako začať
⏱ Čas čítania: 14 minút Raz prídete domov s nákupom a taška sa zdá ťažšia ako zvyčajne. Inokedy vyj...
Lactobacillus fermentum (PCC®): probiotikum pre imunitu
Ak sme pri probiotikách zvyknutí riešiť najmä trávenie, kmeň Lactobacillus fermentum (PCC®) posúva t...
B-komplex pre pleť: rozdiel medzi zdravou a unavenou pokožkou
Pokožka je prvá vec, ktorú si na človeku všimneme. Nie je to len estetika – je to aj zrkadlo toho, č...
Kreatín a taurín: má ich kombinácia reálny význam?
Kreatín patrí medzi najpreskúmanejšie doplnky výživy na svete. Taurín si zase väčšina ľudí spája s e...
Bifidobacterium BB-12®: ako ovplyvňuje trávenie a imunitu
Nie všetky probiotiká sú rovnaké. Aj keď sa často používajú ako jedno slovo – „probiotiká“ – v reali...
Magnézium na zníženie tlaku: čo hovoria štúdie
Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy dnešnej doby. Často vzniká nenápadne –...
Taurín: čo je to, účinky a prečo nie je stimulant
Taurín si väčšina ľudí automaticky spojí s energy drinkami. A práve tam vzniká najväčší problém – ta...