⏱ Čas čítania: 12 minút Kreatín je jeden z mála doplnkov výživy, o ktorom sa dá povedať, že je pori...
Blog
Výpis článkov
Kreatín monohydrát: čo to je, ako funguje a ako ho užívať
Horčík na spánok: ktorá forma dáva zmysel večer
⏱ Čas čítania: 11 minút Horčík je asi najčastejšie odporúčaný doplnok, keď niekto povie, že zle spí...
Sarkopénia: tichá strata svalov po štyridsiatke
⏱ Čas čítania: 10 minút Vo štyridsiatke sa v zrkadle spravidla nič dramatické nedeje. Prvý signál b...
Omega-3 pre športujúce deti: čo naozaj dokážu
⏱ Čas čítania: 9 minút Keď dieťa začne trénovať päťkrát do týždňa, rodičia si prirodzene kladú otáz...
Prečo užívať multivitamín denne (a nie v kúrach)
⏱ Čas čítania: 8 minút Multivitamín si veľa ľudí kupuje s dobrým úmyslom a berie ho „keď si spomeni...
Cena proteínu a omega-3 rastie: srvátka zdražela o 120 %
Tlačová správa · ⏱ Čas čítania: 5 minút Cena proteínu aj omega-3 doplnkov na Slovensku porastie. Dv...
DHA v tehotenstve a dojčení: koľko a z čoho
⏱ Čas čítania: 10 minút V tehotenstve dostane žena množstvo rád — a pri rybách sa zdanlivo protireč...
Morský vs. hovädzí kolagén: aký je rozdiel
⏱ Čas čítania: 9 minút Pri výbere kolagénu narazíte skôr či neskôr na tú istú otázku: morský, alebo...
Elektrolyty: čo sú a kedy ich telo naozaj potrebuje
⏱ Čas čítania: 11 minút Elektrolyty sa za posledné roky presunuli zo sveta maratóncov do bežných do...