Ak existuje jedna otázka, ktorú ženy riešia pri kreatíne najčastejšie, je to táto: „Nepriberiem z n...
Blog
Výpis článkov
Priberiem z kreatínu? Pravda o váhe, vode a „nafukovaní“ u žien
Kreatín pre ženy: všetko, čo potrebuješ vedieť (bez mýtov a strašenia)
Ak si žena a začala si sa zaujímať o kreatín, je veľmi pravdepodobné, že máš viac otázok než odpoved...
Ako B-vitamíny ovplyvňujú metabolizmus
Pocit únavy napriek dostatku spánku, kolísanie energie počas dňa alebo spomalené „štartovanie“ ráno ...
Čo nám rozhovor so zakladateľom Puori ukázal o doplnkoch výživy: čistota, testovanie, omega-3, kreatín a zdravé rutiny
Sumár kľúčového rozhovoru so zakladateľom Puori – o tom, prečo dnes už nestačí veriť obalu, prečo je...
Vegánsky proteín a svalový rast
Dokáže vegánsky proteín podporiť svalový rast rovnako ako ten živočíšny? Ešte pred pár rokmi by bola...
Ako určiť správnu dávku vitamínu D
Vitamín D patrí medzi najčastejšie odporúčané doplnky výživy, no zároveň aj medzi tie, pri ktorých p...
Omega-3 pre zdravé kĺby a pohyblivosť
Ranná stuhnutosť, pichanie v kolenách pri schodoch alebo pocit „zaseknutých“ bedier po dlhom sedení ...
Vitamín D pre deti – čo by ste mali vedieť
Je bežné, že dieťa býva často choré, má slabšiu imunitu alebo sa rýchlejšie unaví – najmä počas jese...
Probiotiká pre zdravé trávenie: ako podporiť črevo zvnútra
Zdravé trávenie je základ nášho celkového pocitu vitality. No v dnešnom svete plnom rýchleho stravov...