Normálny energetický metabolizmus
Energia, ktorá nezačína kofeínom.
B1, B2, B3, B5, B6 a B12 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu. B-Complex preto nestojí na krátkom pocite „nakopnutia“, ale na každodennej podpore bez kofeínu.
Puori B-Komplex čistá energia Všetkých 8 B vitamínov. Bez kofeínu. Jedna kapsula denne.
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Každodenná podpora bez stimulantov
Keď nechcete energiu stavať na ďalšej káve.
Všetkých osem B vitamínov, cholín bitartrát a inozitol. Všetko v jednej kapsule denne — bez miešania, odmeriavania a komplikovanej rutiny.
esenciálnych vitamínov skupiny B s presne uvedenými množstvami
denných dávok bez miešania, odmerky a viacerých kapsúl
250 µgvitamínu B12
50 mgcholín bitartrátu
40 mginozitolu
1rastlinná kapsula
Férové porovnanie podľa etikety
Pri B-komplexe nerozhoduje iba počet miligramov.
Dve fľaše môžu mať na etikete „B-komplex“ a pritom ponúkať niečo úplne iné. Pozrite sa na počet B vitamínov, ich formy, ďalšie látky a počet kapsúl denne.
Puori B-Complex
Bežný produkt na slovenskom trhuVšetkých 8 B vitamínov
Áno
Nie je bežné, aby obsahoval všetkých osem
Presne pomenované formy
R5P, P5P, L-5-MTHF a dve formy B12
Najčastejšie základné formy; konkrétna kombinácia sa líši podľa etikety
B12 v dennej dávke
250 µg z dvoch uvedených foriem
4,8 µg v priemere
B2 v dennej dávke
10 mg ako R5P
4,26 mg v priemere
Cholín + inozitol
Obe látky: 50 mg + 40 mg
Obe látky spolu nie sú v bežnom B-komplexe štandardom
Denná rutina
1 rastlinná kapsula denne
Bežne 1 až 2 kapsuly denne
Prečo je rozdiel pri B12 taký veľký? 250 µg môže na prvý pohľad pôsobiť ako veľké číslo. Pri B12 však množstvo na etikete nie je množstvo, ktoré telo automaticky celé využije. Preto má zmysel čítať dávku v kontexte, nie iba cez percento RVH.
Dôležité pri vegánskej strave
B12 sa neoplatí nechávať na náhodu.
Ak jete prevažne rastlinne, pri B12 sa oplatí mať jasno. Neobohatené rastlinné potraviny nie sú jej spoľahlivým zdrojom — preto sa používa obohatená strava alebo doplnok.
B12 bez želatínovej kapsuly
250 µg vitamínu B12 ako metyl- a adenosylkobalamín v rastlinnej kapsule HPMC.
Jedna denná dávka bez želatínového obalu.Jeden diel skladačky, nie celý jedálniček
B-Complex vám pomôže vyriešiť B vitamíny v jednej rutine. Nenahrádza však pestrú stravu ani ďalšie živiny, na ktoré treba pri rastlinnom jedálničku myslieť.
Ak máte potvrdený deficit, zdravotné ťažkosti alebo užívate lieky, vhodný postup patrí do rúk lekára.Podrobnejšie vysvetlenie nájdete v sprievodcovi B-komplex pre vegánov.
Jednoduchá každodenná rutina
Jedna kapsula. Šesťdesiat dní.
Ráno, na obed alebo v čase, ktorý už patrí vašej rutine. Jedna kapsula denne — tak jednoducho, aby ste na ňu nemuseli znova myslieť.
Nájdite sa podľa svojej situácie
Kedy môže B-Complex zapadnúť do vašej rutiny?
Vyberte si situáciu, ktorá je vám najbližšia.Jem prevažne rastlinneChcem mať spoľahlivý zdroj B12 v jednoduchej rutine.Jedna rastlinná kapsula obsahuje 250 µg B12 z dvoch uvedených foriem.Pozrieť vegánsky kontext →Nechcem iba samotnú B12Hľadám všetkých osem esenciálnych B vitamínov.Receptúra uvádza presné množstvo každého z ôsmich B vitamínov.Pozrieť receptúru →Chcem menej komplikáciíPreferujem jednu kapsulu namiesto viacdielnej rutiny.Jedna kapsula denne, 60 denných dávok v balení.Pozrieť použitie →Čítam etiketyChcem presne vedieť, čo užívam.R5P, P5P, L-5-MTHF a dve formy B12 sú pomenované priamo na etikete.Porovnať receptúru →
Tieto situácie nenahrádzajú vyšetrenie ani individuálne odporúčanie. Potreba dopĺňania závisí od stravy, zdravotného stavu a ďalších zdrojov živín.
4,6 z 5
Na základe 42 hodnotení produktu zákazníkmi Puori.
Čo hovoria ľudia, ktorí ho už vyskúšali.
★★★★★„Veľmi kvalitný produkt. Objednávam pre otca. Cíti sa oveľa menej unavený.“
★★★★★„Mám vyskúšaných niekoľko B-komplexov. Tento je zďaleka najlepší zo všetkých!“
★★★★★„Zatiaľ je to skvelé... Cítim menej stresu a viac energie.“
B-Complex zblízka
Od etikety po kapsulu.
Pozrite si ho skôr, než ho otvoríte.
Krátke zábery ukážu veľkosť balenia, kapsulu aj to, ako jednoducho zapadne do každodennej rutiny.
Keď chcete ísť hlbšie
Pozrite sa na zdroje, nielen na sľuby.
Vybrali sme štyri zdroje k otázkam, ktoré pri B-Complexe dávajú najväčší zmysel: B12 pri rastlinnej strave, energia bez kofeínu a prirodzená farba riboflavínu.
„Vitamín B12 sa prirodzene nachádza najmä v potravinách živočíšneho pôvodu.“
Pre rastlinnú stravu je dôležitý spoľahlivý zdroj B12.
Otvoriť odborný prehľad →
„Spoľahlivými vegánskymi zdrojmi B12 sú obohatené potraviny a doplnky.“
Pravidelnosť je dôležitejšia než náhodný rastlinný zdroj.
Otvoriť odporúčania →
„Vitamín B6 prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.“
Pre každodennú podporu, nie pre okamžité „nakopnutie“.
Otvoriť nariadenie →„Riboflavín je žltý a pod UV svetlom prirodzene fluoreskuje.“
10 mg B2 ako R5P je presne uvedených na etikete.
Otvoriť odborný prehľad →Čo ešte chcete vedieť pred prvou kapsulou?
Dávkovanie, kombinovanie aj zloženie bez zbytočne zložitých odpovedí.
Ako B-Complex zapadá do rastlinnej stravy?
Pri vegánskom jedálničku je B12 živina, ktorej spoľahlivým zdrojom sú obohatené potraviny alebo doplnok. Jedna kapsula obsahuje 250 µg B12 ako metyl- a adenosylkobalamín a používa rastlinný obal HPMC bez želatíny.
Ako riešiť B vitamíny pri vegánskej strave →Kedy a ako mám kapsulu užívať?
Jednu kapsulu denne pre dospelých. Vyberte si čas, ktorý viete pravidelne dodržať. Ak máte citlivejší žalúdok, praktickou voľbou býva užitie spolu s jedlom.
Dá mi produkt okamžitý príval energie?
Nie je to stimulant a neobsahuje kofeín. B1, B2, B3, B5, B6 a B12 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu; to nie je sľub okamžite pocíteného „nakopnutia“.
Čo znamenajú aktívne a metylované formy?
„Aktívna forma“ označuje konkrétnu formu vitamínu uvedenú na etikete: R5P pri B2, P5P pri B6, L-5-MTHF pri foláte a metylkobalamín spolu s adenosylkobalamínom pri B12. Nie každá aktívna forma je metylovaná a neznamená to ani, že je metylovaných všetkých osem B vitamínov. Ak ste už v minulosti reagovali citlivo na vysoké dávky B vitamínov alebo konkrétne formy, začatie užívania konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.
Prečo je v kapsule až 250 µg vitamínu B12?
Etiketa uvádza 250 µg spolu, teda 10 000 % referenčnej výživovej hodnoty. Pre vitamín B12 nie je stanovená maximálna tolerovateľná hranica príjmu. Pri dávkach výrazne nad 1–2 µg však percentuálne vstrebávanie klesá, preto číslo na etikete nie je množstvo, ktoré sa automaticky celé vstrebe. Pri individuálne stanovenej dávke sa riaďte odporúčaním lekára.
Môžem B-Complex kombinovať s Puori M3 alebo multivitamínom?
Skontrolujte celkový denný príjem prekrývajúcich sa živín. M3 aj B-Complex obsahujú vitamín B6; pri pravidelnom kombinovaní, liekoch, tehotenstve, dojčení alebo zdravotnom probléme sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Prečo môže byť moč po B-komplexe výrazne žltý?
Riboflavín (vitamín B2) je prirodzene žltý a fluoreskuje. Výraznejšie žlté sfarbenie moču po užití B vitamínov je preto bežná skúsenosť. Ak sa pridajú nezvyčajné ťažkosti, riešte ich s lekárom.
Môže mať kapsula vitamínovú vôňu alebo chuť?
B vitamíny majú prirodzene výraznú arómu a jednotliví zákazníci ju vnímajú rozdielne. Kapsulu zapite vodou, neotvárajte ju a skladujte ju v suchu pri izbovej teplote mimo priameho slnka.
Čo okrem B vitamínov kapsula obsahuje?
Receptúru dopĺňa 50 mg cholín bitartrátu a 40 mg inozitolu. Obsahuje tiež mikrokryštalickú celulózu ako plnidlo a rastlinný obal kapsuly z HPMC bez želatíny. Údaj 50 mg označuje množstvo celej zlúčeniny cholín bitartrát, nie 50 mg elementárneho cholínu.
Môžem ho užívať dlhodobo?
Dodržiavajte jednu kapsulu denne a sledujte celkový príjem B vitamínov zo všetkých doplnkov. Pri dlhodobom kombinovaní viacerých produktov, najmä s vitamínom B6, sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Potrebujem B-komplex, ak mám výsledky v norme?
Doplnok nie je diagnóza ani náhrada vyšetrenia. Ak riešite únavu, neurologické príznaky alebo podozrenie na nedostatok, vhodný postup a interpretáciu výsledkov určí lekár.
Ako B vitamíny súvisia s metabolizmom →Je produkt určený deťom?
Etiketa uvádza dávkovanie iba pre dospelých. Použitie u detí riešte s pediatrom; počas tehotenstva, dojčenia alebo pri liekoch sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Čo B-Complex pri rastlinnej strave vyrieši — a čo nie?
Pri prevažne rastlinnej strave pomáha dostať všetkých osem B vitamínov do jednej jednoduchej rutiny. Jedna kapsula obsahuje 250 µg vitamínu B12 ako metylkobalamín a adenosylkobalamín a používa rastlinný obal HPMC bez želatíny. B-Complex však nenahrádza pestrú stravu ani automaticky nerieši ďalšie živiny, na ktoré treba pri rastlinnom jedálničku myslieť.
Ako riešiť B vitamíny pri vegánskej strave →
60 denných dávok
Celý B-komplex.Jedna kapsula denne.
Všetkých 8 B vitamínov, cholín bitartrát a inozitol. Bez miešania, odmeriavania či ďalšej kapsuly navyše.
Vybrať balenieHodnotenie tovaru
Priemerné hodnotenie produktu je 5,0 z 5 hviezdičiek.
1 hodnotenie
5
4
3
2
1
Zanechajte hodnotenie
Výpis hodnotení
5
B
Boris
Boris
Veľmi kvalitný produkt. Objednávam pre otca. Cíti sa oveľa menej unavený.