Archive / marec, 2014

Povedz nám o svojom stravovaní: Rozhovor s Julie Foucher

Držitelka druhého miesta na CrossFit Games 2012, prvého miesta na Central East Regionals 2012 púta veľa pozornosti. Prečo? Táto 24 ročná žena je silná, rýchla, atraktívna a je úspešná elitná atlétka kým jej práca na plný úväzok je štúdium medicíny. Napriek tomu, že v roku 2013 vynechala CrossFit Games práve kvôli štúdiu, s tréningom neprestala. […]

Synergia: Ako O3 a M3 pracujú spoločne

Synergia: Interakcia a spolupráca dvoch alebo viacerých organizácií, látok alebo iných zložiek na výrobu kombinovaného účinku väčšieho, než je súčet ich jednotlivých účinkov. Kým jasný synergický vzťah existuje medzi magnéziom a vitamínom D3, a synergiu vitamínu D3 a omega-3 je ešte potrebné objasniť, prepojenie medzi účinkami magnézia a omega-3 nie je synergické, avšak užívanie oboch […]