Vysoký krvný tlak patrí medzi najčastejšie zdravotné problémy dnešnej doby. Často vzniká nenápadne –...
Blog
Výpis článkov
Magnézium na zníženie tlaku: čo hovoria štúdie
Taurín: čo je to, účinky a prečo nie je stimulant
Taurín si väčšina ľudí automaticky spojí s energy drinkami. A práve tam vzniká najväčší problém – ta...
Význam omega-3 mastných kyselín pre zdravie srdca
Srdce pracuje nepretržite – každý deň, každú minútu, bez prestávky. A práve preto si zaslúži viac po...
Probiotiká a syndróm dráždivého čreva: čo skutočne funguje
Nafukovanie, nepravidelné trávenie, kŕče alebo pocit, že vaše črevo „nereaguje predvídateľne“. Ak st...
B-komplex pre vegánov: prečo je kľúčový pre energiu a zdravie
Máte pocit, že aj pri zdravej vegánskej strave vám občas chýba energia? Nie ste sami. Mnoho ľudí, kt...
Porovnanie probiotík: tekuté vs kapslové vs sypané
Stojíte pred policou alebo otvoreným e-shopom a snažíte sa vybrať probiotiká. Jedny sú tekuté, druhé...
Bioaktívne kolagénové peptidy: čo to je a prečo na nich záleží
Kolagén dnes nájdete takmer všade – v káve, v smoothie, v doplnkoch výživy aj v kozmetike. Lenže nie...
Probiotiká a prevencia sezónnych ochorení
Každý rok rovnaký scenár. Jeseň, menej slnka, viac stresu, menej pohybu – a zrazu prichádzajú nádchy...
Spôsobuje kreatín vypadávanie vlasov? Pravda o DHT a kreatíne
Jedna z najčastejších obáv pri kreatíne znie: „Nezačnú mi z neho padať vlasy?“ Tento strach vzniko...