Výkon pri krátkych intenzívnych sériách
Kreatín zvyšuje fyzický výkon pri opakovaných dávkach krátkodobého vysoko intenzívneho cvičenia.
Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.Puori Creatine+ Kreatín a taurín pre výkon 300g
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
Kreatín, pri ktorom viete, čo užívate.
Dve ingrediencie, účinná denná dávka kreatínu a výsledok testovania dohľadateľný podľa konkrétnej šarže.
kreatínu v jednej odmerke
denných dávok bez potreby komplikovať rutinu
Prečo Puori pridalo taurín?
3 g kreatínu
Účinná denná dávka, na ktorú sa viaže autorizované výkonnostné tvrdenie.
250 mg taurínu
Aminokyseline podobná látka prirodzene prítomná aj vo svaloch a druhá súčasť originálnej receptúry Puori.
Taurín sa v športovej výžive skúma v súvislosti s výkonom a regeneráciou. Garantovaný výkonnostný účinok tejto receptúry je viazaný na 3 g kreatínu.
Rozdiel je v tom, čo si viete overiť.
Puori používa kreatín monohydrát, najlepšie preskúmanú formu kreatínu. Rozdiel je v tom, že čistotu nepredpokladá iba podľa názvu suroviny. Overuje hotový výrobok a výsledok konkrétnej šarže zverejňuje.
Puori Creatine+
Bežný kreatín na trhuDenná receptúra
3 g kreatínu + 250 mg taurínu
Najčastejšie samotný kreatín
Forma kreatínu
Najlepšie preskúmaný monohydrát
Často monohydrát, niekedy iná forma
Počet denných dávok
100
Podľa veľkosti balenia a dávky
Kontrola hotového produktu
Áno, každá výrobná šarža
Môže byť testovaný, protokol však býva ťažko dohľadateľný
Rozsah testovania
Viac ako 200 kontaminantov
Zvyčajne deklarované zloženie a povinné kontroly trhu
Výsledok konkrétnej šarže
Verejne dostupný podľa čísla šarže
Zákazník ho často nemá kde overiť
Porovnávame verejne dostupné vlastnosti, nie kvalitu všetkých ostatných výrobkov na trhu.
Voľba suroviny
Prečo práve kreatín monohydrát?
Je referenčnou formou vo väčšine výskumu. Alternatívny názov ešte automaticky neznamená lepší účinok.
Clean Label Project
Šarža 119345. Výsledok bez dohadov.
Každá výrobná šarža Puori Creatine+ prechádza nezávislou kontrolou. Pri aktuálnej šarži si môžete pozrieť celý laboratórny protokol.
Ťažké kovyPass
PesticídyPass
GlyfosátPass
BisfenolyPass
Reziduálne rozpúšťadláPass
Deklarované množstvoPass
Jedna odmerka. Každý deň.
Rutina nemusí byť komplikovaná. Jednu odmerku rozmiešajte vo vode alebo pridajte do nápoja, ktorý už bežne pijete.
Ako je to s rozpustnosťou a nafukovaním?
Dve praktické otázky, ktoré často rozhodujú o tom, či sa z kreatínu stane každodenný návyk.
„Môžem ho dať do vody alebo elektrolytového nápoja a ani si nevšimnem, že tam je. Rozpúšťa sa skvelo.“
Jednoduché miešanie
Najprv nalejte 200-250 ml vody alebo obľúbeného nápoja, potom pridajte jednu odmerku a dôkladne premiešajte.
Jemná usadenina kreatín monohydrátu nie je známkou nečistoty ani nižšej kvality.Rozumná denná dávka
Creatine+ poskytuje 3 g kreatínu denne a nevyžaduje loading fázu ani vysoké jednorazové dávky.
Tráviaca tolerancia je individuálna. Produkt užívajte s jedlom a dbajte na dostatočný pitný režim.Vo výskume sa tráviace ťažkosti objavovali častejšie pri jednorazovej dávke 10 g než pri rozdelenom dávkovaní. Pozrieť štúdiu
Nie je potrebné byť kulturista
V akom prípade môže byť Creatine+ aj pre mňa?
Začnite pri svojej situácii. Potom si pozrite, čo je autorizované tvrdenie a čo je širšia oblasť výskumu.Kreatín pre rôzne životné etapy a aktívne ciele.
Ľudia po kreatíne siahajú z rôznych dôvodov. Tu sú argumenty, ktoré vieme podložiť zložením, povolenými tvrdeniami a otázkami zákazníkov TPMOVE.
Pre ženy Sila, výkon a jasné odpovede. Kreatín nie je hormón. Prečítajte si odpovede o výkone, hmotnosti, cykle a bezpečnosti. Pre aktívnych ľudí Výkon v rozhodujúcich chvíľach. Silový tréning, intervaly, šprinty a ďalšie opakované krátke intenzívne výkony. Pre aktívnych dospelých 55+ Sila podporená tréningom. Denný príjem kreatínu môže posilniť účinok pravidelného silového tréningu na svalovú silu. Pre vegánov a vegetariánov Jednoduché vegánske zloženie. Kreatín monohydrát a taurín bez príchute, sladidiel a surovín živočíšneho pôvodu. Pre každodennú rutinu Jedna odmerka bez komplikácií. Sto denných dávok, bez potreby loading fázy a použitie aj v netréningový deň. Pre tých, ktorí chcú mať jasno Najčastejšie obavy vysvetlené. Obličky, voda vo svaloch, vlasy, dlhodobé užívanie a ďalšie časté otázky.
Tvrdenie pre 55+ je určené dospelým nad 55 rokov, ktorí pravidelne vykonávajú silový tréning. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu v kombinácii so silovým tréningom aspoň trikrát týždenne počas niekoľkých týždňov, s postupným zvyšovaním záťaže a intenzitou najmenej 65 až 75 % maxima pre jedno opakovanie.
Mentálne náročná práca je identifikačná situácia, nie sľub účinku produktu. Autorizované tvrdenie EÚ pre dávku 3 g sa týka fyzického výkonu pri opakovaných krátkodobých vysoko intenzívnych výkonoch. Ďalšie oblasti výskumu komunikujeme ako výskumný kontext, nie ako garantovaný účinok.
4,8 z 5
Na základe 11 hodnotení zákazníkov TPMOVE
Skúsenosti zákazníkov.
„Výborný produkt, ľahko rozpustný a bez kriedovej chuti. Oceňujem kombináciu s taurínom.“
„Kupujem ho pravidelne a som spokojná.“
„Beriem ho denne a cítim rozdiel.“
Čo hovoria ľudia, ktorí kreatín skúmajú.
Dva globálne rešpektované odborné hlasy. Nejde o odporúčanie značky Puori, ale o kontext k samotnému kreatínu a jeho forme.
Výskum kreatínu a zdravia žien
„Kreatín monohydrát je forma, ktorú by som odporučila.“Prof. Abbie Smith-Ryan, PhDSlovenský preklad výroku z odborného rozhovoru.Pozrieť zdroj
Viac ako 30 rokov výskumu kreatínu
„Kreatín je bezpečný a dôležitý pre každého, nielen pre kulturistov a športovcov.“Prof. Richard B. Kreider, PhDSlovenský preklad výroku pre Texas A&M University.Pozrieť zdroj
Pozrite si Creatine+ v praxi.
Dávkovanie, vysvetlenie receptúry aj jednoduchý recept. Video sa načíta až po kliknutí.
V médiách a odborných rozhovoroch.
Nezávislé redakčné hodnotenie oddeľujeme od partnerských skúseností a obsahu samotnej značky.
Puori bolo vo výbere kreatínov pre rok 2026 označené ako najlepšia kombinácia kreatínu a taurínu.Pozrieť redakčný výber
Myers Detox Podcast
„Máte úžasnú produktovú radu a všetko dôkladne testujete na kontaminanty a toxíny.“Dr. Wendy Myers Pozrieť rozhovor
Optimal Protein Podcast with Vanessa Spina
Epizóda sa venuje tomu, prečo ženy zvažujú kreatín, ako ho dávkovať a čo od neho realisticky očakávať.Vanessa Spina a Oliver Amdrup-Chamby Vypočuť epizódu
Kallon radí
Coach Kallon ukazuje Creatine+ v tréningovej výzve aj ako súčasť jednoduchého proteínového shakeu.Coach Kallon Pozrieť jeho radu
Časté otázky o kreatíne.
Krátke odpovede na námietky, ktoré najčastejšie rozhodujú o nákupe.
Prečítať mýty a faktyPrečo obsahuje denná dávka 3 g kreatínu?
Tri gramy sú množstvo, pri ktorom možno v EÚ použiť autorizované tvrdenie o zvýšení fyzického výkonu pri opakovaných dávkach krátkodobého vysoko intenzívneho cvičenia.
Musím robiť loading fázu?
Nie. Loading fáza môže urýchliť nasýtenie svalov, ale pre bežnú rutinu nie je nevyhnutná. Dôležitejšie je pravidelné denné užívanie.
Kedy je najlepšie kreatín užívať?
Presná hodina nie je rozhodujúca. Vyberte si čas, ktorý viete dodržať každý deň, napríklad spolu s jedlom alebo nápojom po tréningu.
Mám ho užívať aj v netréningový deň?
Áno. Kreatín sa bežne užíva pravidelne každý deň, nielen pred tréningom.
Priberiem z kreatínu?
Kreatín môže zvýšiť množstvo vody vo svalových bunkách. Nejde o rovnaký proces ako priberanie telesného tuku. Prečítať podrobné vysvetlenie
Je Creatine+ vhodný pre ženy?
Áno, zloženie nie je určené iba mužom. Pri tehotenstve, dojčení alebo zdravotnom probléme sa o užívaní poraďte s lekárom. Prečítať viac o kreatíne pre ženy
Je produkt vhodný pre vegánov?
Áno, zloženie je vhodné pre vegánov. Produkt však na tejto stránke neoznačujeme ako samostatne vegánsky certifikovaný.
Prečo je v produkte taurín?
Taurín je druhou ingredienciou receptúry. Na stránke mu neprisudzujeme samostatné zdravotné účinky, ktoré nie sú v EÚ autorizované. Prečítať viac o kombinácii kreatínu a taurínu
Prečo sa kreatín niekedy úplne nerozpustí?
Kreatín monohydrát sa môže po premiešaní jemne usadiť. Neznamená to, že je produkt nečistý alebo menej kvalitný. Najprv nalejte 200-250 ml tekutiny, pridajte jednu odmerku a dôkladne premiešajte.
Spôsobuje kreatín nafukovanie alebo tráviace ťažkosti?
Tráviaca tolerancia je individuálna. Vo výskume sa ťažkosti objavovali častejšie pri jednorazovej dávke 10 g než pri rozdelenom dávkovaní. Creatine+ poskytuje 3 g kreatínu denne a nevyžaduje loading fázu. Kreatín môže zvýšiť množstvo vody vo svalových bunkách, čo nie je rovnaký proces ako priberanie telesného tuku.
Je kreatín bezpečný pre obličky?
Zdravotné okolnosti sú individuálne. Ak máte ochorenie obličiek, užívate lieky alebo idete na krvné testy, konzultujte užívanie s lekárom. Prečítať viac o kreatíne a obličkách
Môžu Creatine+ užívať deti?
Produkt je určený dospelým. U detí a dospievajúcich má o použití výživového doplnku rozhodnúť pediater alebo kvalifikovaný odborník. Prečítať viac o užívaní kreatínu u detí
Začnite jednoducho. Jednou dávkou denne.
Vyberte si jedno balenie na 100 dní alebo výhodnejšiu zásobu s dopravou zdarma.
Vybrať balenieDodatočné parametre
| Kategória: | Prírodné doplnky výživy Puori |
|---|---|
| EAN: | 5710789004568 |
Hodnotenie tovaru
Priemerné hodnotenie produktu je 4,8 z 5 hviezdičiek.
11 hodnotení
5
4
3
2
1
Zanechajte hodnotenie
Výpis hodnotení
5
D
Dominika
Dominika
Výborný produkt, ľahko rozpustný, bez “kriedovej” chuti (ktorú kreatíny zvyknú mať). Veľmi oceňujem kombináciu s taurínom.
5
V
Veronika
Veronika
kupujem ho pravidelne a som spokojná
5
Zákazník
5
Zákazník
Som spokojná
5
Z
Zoltan
Zoltan
Beriem ho denne, a cítim rozdiel.
3
F
Filip
Filip
5
K
Klaudia
Klaudia
5
A
Andrej
Andrej