S vaším súhlasom môžeme tento web vylepšovať a ponúkať vám relevantnejšiu reklamu s pomocou cookies. Môžete to odmietnuť, ale budeme radi, ak nám súhlas udelíte.
Koncentrovaný rybí olej z voľne lovených ančovičiek. Jedna lyžička pre dospelého, polovičná porcia pre dieťa — bez prehĺtania kapsúl.
Koncentrovaná dospelá porcia
5 ml
Jedna lyžička obsahuje 2 081 mg omega-3: 1 280 mg a 540 mg . To všetko bez prehĺtania kapsúl.
Celkové omega-32 081
mg v dospelej porcii
Detská porcia2,5
ml ako praktický rodinný prepočet
Transparentná receptúra
1 280 mg
540 mg
MCT+ citrus + rozmarín
Čistá chuť aj premyslená ochrana oleja
Bez rybej pachuti. Bez sladidiel.
Prírodná citrónová a pomarančová aróma zjemňuje chuť, aby sa z dennej lyžičky nestala povinnosť. MCT olej, tokoferoly a rozmarínový extrakt zároveň pomáhajú chrániť olej pred oxidáciou.
rybí olej z voľne lovených ančovičiek
triglyceridová forma omega-3
MCT olej z kokosu
prírodná citrusová aróma
Jedna fľaša pre domácnosť
Rovnaká kvalita. Dve veľkosti porcie.
Tekutú porciu odmeriate podľa toho, komu ju dávate: 5 ml pre dospelého alebo 2,5 ml pre dieťa od 2 rokov. Jedna fľaša tak môže zapadnúť do rutiny celej rodiny.
Pre rodiča aj dieťa
Jedna fľaša. Porciu odmeriate pre každého zvlášť.
Dospelý5 ml
30 porcií z jednej fľaše
Dieťa od 2 rokov2,5 ml
2,5 ml porcia · 60 porcií z jednej fľaše
Detskú porciu uvádzame ako praktický rodinný prepočet. Pri zdravotnom stave, liekoch alebo individuálnych potrebách sa poraďte s pediatrom.
Rodinná kalkulačka
Koľko dní vám vydrží jedna fľaša?
Pridajte dospelých a deti vo vašej domácnosti. Hneď uvidíte, koľko dní fľaša vydrží a koľko vás vyjde jeden deň.
Jedna fľaša vám vydrží približne60 dní
Za mesiac miniete 0,5 fľaše, teda 19,95 €
0,67 € na deňJedna fľaša vám vydrží približne 2 mesiace.
Porovnanie detskej porcie
Čo porovnať pri omega-3 pre dieťa?
Pri omega-3 pre dieťa porovnávajte najmä , , čistotu a chuť — nie iba grafiku na obale.
Potiahnite do strany →
Puori O3Lporcia 2,5 ml
Priemer 5 porovnaných detských omega-3
Celkové omega-3
1 040,5 mg
Deklarácie sa líšia; rozhoduje obsah EPA + DHA
+
910 mg
Priemer 5 detských produktov: cca 392 mg
Chuť
Jemná citrusová, bez rybej pachuti
Rôzne príchute; niektoré obsahujú sladidlá
Testovanie
Clean Label + IFOS + verejná šarža
Konkrétny výsledok často nie je verejný
Detský obal
Nie je potrebný — rozhoduje obsah a overená kvalita
Detský dizajn je častý; kvalitu treba overiť v zložení a testoch
Priemer počítame z deklarovaných porcií piatich detských omega-3 dostupných na Slovensku. Keďže veľkosť porcie sa líši, porovnávame EPA + DHA. Presný zoznam nájdete v metodike na konci stránky.
Jednoduchá denná rutina
Odmerajte, užite s jedlom, vráťte do chladničky.
1. Pretrepte - jemne fľašu pred použitím2. Odmerajte - 5 ml pre dospelého alebo 2,5 ml pre dieťa3. Odložte do chladničky - po otvorení spotrebujte do 2 mesiacov
Porovnanie pre dospelého
Nepozerajte iba na množstvo oleja.
Rozhoduje, koľko EPA a DHA porcia skutočne obsahuje, v akej forme, ako chutí a či si viete overiť čerstvosť konkrétnej šarže.
Potiahnite do strany →
Puori O3Lporcia 5 ml
Priemer 3 porovnaných tekutých omega-3
Omega-3 v 5 ml
2 081 mg
Priemer 3 produktov: cca 1 533 mg deklarovaných omega-3 alebo EPA + DHA
Forma
Triglyceridová
Často nie je uvedená; nie každý olej je v triglyceridovej forme
Chuť
Jemná citrusová, bez rybej pachuti
Závisí od čerstvosti a receptúry
Čerstvosť oleja
IFOS: 12,32
Konkrétny výsledok často chýba
Pôvod rýb
Voľne lovené ančovičky · Friend of the Sea
Treska, losos, makrela alebo zmes; pôvod nemusí byť uvedený
Prečo malé ryby
Krátko žijúce ančovičky sú nižšie v potravinovom reťazci; čistotu každej šarže potvrdzuje test
Väčšie a dlhšie žijúce ryby môžu kumulovať viac kontaminantov
Šarža
Verejný Clean Label aj IFOS report
Podľa transparentnosti značky
Priemer sme prepočítali na 5 ml z etikiet troch tekutých omega-3 dostupných na Slovensku. Niektoré uvádzajú celkové omega-3, iné iba EPA + DHA, preto berte údaj orientačne. Presný zoznam nájdete v metodike.
Clean Label + IFOS + Friend of the Sea
Výsledok, ktorý si viete sami overiť.
Nemusíte veriť iba tomu, čo píše etiketa. K aktuálnej šarži si môžete otvoriť Clean Label aj IFOS report a skontrolovať koncentráciu, čerstvosť aj kontaminanty.
Aktuálna šarža119776minimálna trvanlivosť 06/2028Celkové omega-32 576 mgnamerané v 5 ml · etiketa uvádza 2 081 mgIFOS výsledokVyhovelokoncentrácia, oxidácia aj kontaminanty
„Ťažko sa mi prehĺtajú veľké kapsuly, takže tekutá forma mi vyhovuje. Chuť je veľmi jemná a bez rybej pachuti.“
★★★★★
„Páči sa mi tá transparentnosť: produkt je nezávisle testovaný na ťažké kovy, pesticídy a toxíny a výsledky si môžem pozrieť online.“
★★★★★
„Užíva sa veľmi ľahko - stačí lyžička denne. Obsahuje vysoké množstvo omega-3 a nemá rybiu chuť ani rybie grgnutie.“
O3L v praxi
Pozrite sa, ako vyzerá tekutá denná rutina.
Videá sa načítajú až po kliknutí.
Odborný kontext omega-3
Tekutá forma mení pohodlie. Rozhodujú EPA, DHA a kvalita oleja.
Citácie sú slovenskými zhrnutiami odborných zdrojov, nie odporúčaním konkrétneho produktu.
Omega-3 mastné kyseliny
„EPA a DHA sú biologicky aktívne omega-3 mastné kyseliny; pri hodnotení produktu preto sledujte ich konkrétne množstvo, nie iba množstvo rybieho oleja.“
Dávkovanie, chuť, skladovanie aj kvalita na jednom mieste.
Od akého veku je O3L vhodné a aká je detská porcia?
Puori uvádza, že tekutý rybí olej je bežne vhodný pre deti od 2 rokov. Pre dieťa počítame s praktickou porciou 2,5 ml denne; dospelá porcia je 5 ml. Pri zdravotnom stave, liekoch alebo individuálnych potrebách dieťaťa výber porcie preberte s pediatrom.
Čo znamenajú EPA a DHA?
a sú biologicky aktívne omega-3 mastné kyseliny. Pri porovnávaní produktov sledujte ich konkrétne množstvo v dennej porcii, nie iba celkové množstvo rybieho oleja. Viac vysvetľujeme v článku ALA vs. EPA a DHA.
Prečo zvoliť tekutú formu namiesto kapsúl?
Tekutá forma je praktická, ak nechcete prehĺtať kapsuly alebo potrebujete jednoducho odmerať inú porciu pre dospelého a dieťa. Podrobnosti nájdete v porovnaní tekutých a kapsulových omega-3.
Má O3L rybiu chuť alebo pach?
O3L má jemnú prírodnú citrusovú arómu bez typickej rybej pachuti. Čerstvosť aktuálnej šarže si navyše môžete overiť v IFOS reporte.
Ako O3L užívať — a čo ak jednu porciu vynechám?
Fľašu jemne pretrepte, odmerajte zvolenú porciu a užite ju s jedlom. Olej môžete pridať do studeného jedla alebo nápoja, nie však do horúceho pokrmu. Ak jednu porciu vynecháte, nasledujúci deň pokračujte bežným množstvom — bez zdvojnásobovania.
Ako dlho vydrží jedna fľaša?
Pri porcii 5 ml vydrží približne 30 dní, pri porcii 2,5 ml približne 60 dní. Ak sa o jednu fľašu delí viac členov domácnosti, presný počet dní vám vypočíta kalkulačka vyššie.
Ako O3L skladovať doma a na cestách?
Po otvorení ho uchovávajte v chladničke a spotrebujte do 2 mesiacov; omega-3 olej je citlivý na teplo, svetlo a kyslík. Na cestu použite chladiacu tašku a nenechávajte ho dlhšie v teple.
Čo znamená triglyceridová forma?
Je to forma, v ktorej sú omega-3 mastné kyseliny viazané na glycerol. Pri porovnávaní však neostaňte iba pri názve formy — sledujte aj konkrétne množstvo EPA a DHA v porcii.
Prečo obsahuje MCT olej a rozmarínový extrakt?
MCT olej tvorí nosnú olejovú zložku. Tokoferoly a rozmarínový extrakt pomáhajú chrániť citlivý rybí olej pred oxidáciou.
Čo je TOTOX a ako Puori overuje čistotu aj pôvod oleja?
pomáha posúdiť čerstvosť rybieho oleja — ukazuje mieru jeho oxidácie. IFOS overuje čerstvosť, deklarované množstvo omega-3 aj environmentálne kontaminanty. O3L používa malé, krátko žijúce ančovičky nižšie v potravinovom reťazci a ich pôvod potvrdzuje certifikácia Friend of the Sea. Čistotu konkrétnej šarže si môžete overiť prostredníctvom Clean Label a IFOS testov. Viac nájdete v článkoch Prečo je Puori O3 „sushi“ rybích olejov a Z oceánu do O3.
Je O3L vhodné v tehotenstve alebo pri liekoch?
Omega-3 sa v týchto obdobiach často riešia individuálne. Ak ste tehotná, dojčíte, užívate lieky na zrážanie krvi alebo máte zdravotný stav, výber porcie konzultujte s lekárom.
Je produkt vhodný pre vegánov?
Nie. O3L obsahuje rybí olej z ančovičiek. Ančovičky pochádzajú z rybolovu certifikovaného Friend of the Sea.
30 porcií po 5 ml alebo 60 porcií po 2,5 ml
Jedna fľaša pre dospelého aj dieťa.
Presná porcia, jemná citrusová chuť a verejne overiteľná čistota.Vybrať počet fliaš